Spero che abbiate passato delle buone feste..Ma ora basta è ora di tornare in forma!
Domani nuovi allenamenti e inizieremo a seguire un ragazzo che si è offerto di fare un diario-reportage con i suoi sviluppi dell'allenamento Freeletics. Settimana dopo settimana manderà una foto ed un resoconto di quanto fatto. Chi volesse partecipare è ben accetto. Volevo comunicarvi che le dispense in PDF degli allenamenti non sono più disponibili , per chi volesse acquistare una guida dovrà rivolgersi al sito WWW.FREELETICS.COM . Vi ringrazio per tutte le visualizzazioni che sto ricevendo e rimango a disposizioni per qualunque consiglio e per i diversi tipi di allenamento. Il mio Blog cercherà di espandersi per le varie discipline a corpo libero e funzionale. Calisthenics, metodo naturale, cross fit e insanity. Preparatevi ho tanti nuovi allenamenti e schede per tutti, dai principianti ai più esperti. Ci saranno interviste e approfondimenti con tutti i protagonisti Italiani e nuovi pionieri del corpo libero. Tanti consigli sulla dieta e sul vivere sano. Grazie ancora e continuate a seguirmi.
FREELETICS ITALIA
Date un'occhiata a questo video e ditemi che ne pensate.
Ciao. Sul video ho la dicitura "questo plug-in non è supportato. Mi sapete dire se è necessaria l'installazione di una qualche componente o applicazione? Grazie
RispondiEliminaandreao975@yahoo.it